Этот рецепт богат витамином С и поэтому обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, которые помогают детоксифицировать организм, делая его более эффективным при борьбе с различными кожными заболеваниями, такими как псориаз, например.
Основой салата является кресс-салат, который действует как домашнее средство от псориаза, и поэтому можно варьировать другие ингредиенты салата для разнообразной диеты, но в то же время содержит хорошие дозы кресс-салата.
Внимание : кресс-салат не должен потребляться в больших количествах беременными женщинами при риске выкидыша.
ингредиенты
| Салат из кресс-салата с помидорами | Салат из кресс-салата с авокадо |
| жеруха | жеруха |
| салат-латук | салат-латук |
| помидор | помидор |
| лук | лук |
| белый сыр | авокадо |
| орегано | красный и желтый перец |
| лимон | оливковое масло |
| оливковое масло | лимон |
Способ приготовления
Поместите несколько листьев и стеблей кресс-салата и нарезанного салата на блюде и добавьте другие ингредиенты по желанию.
Сезон с чистым соком 1 лимона, дождь с оливковым маслом и немного орегано. Сопровождайте, например, тарелку белого риса и постное мясо на гриле, например, куриную грудку или грудку индейки.
Кресс-кресс можно также использовать для тушения. Для этого просто нарежьте несколько листьев и стеблей кресс-салата и поместите их в антипригарную сковородку вместе со стружкой оливкового масла, мелко нарезанного чеснока и немного соли. Но предпочтение следует отдавать потреблению сырого кресс-салата, поскольку его лечебные свойства больше и лучше.
Узнайте о других естественных стратегиях в видео:
Более домашние варианты:
- Домашнее средство от псориаза
- Природное средство от псориаза
