Сок гуавы хорош для потери веса, потому что у него мало калорий, 63 калории на чашку и уменьшается желание съесть в следующий прием, потому что гуава и груша - это фрукты, богатые клетчаткой, что снижает аппетит.
Кроме того, этот сок также имеет сельдерей, который является диуретическим продуктом, который помогает дезинфицировать организм.
ингредиенты
- 1 guava
- 2 стебля сельдерея
- 1 груша
- Ледяные кубики
Способ приготовления
Поместите гуаву, сельдерей и грушу в блендер, хорошо бейте и, наконец, добавьте лед.
Чтобы похудеть с этим соком, просто выпейте 1 чашку перед обедом и ужином, чтобы уменьшить желание поесть во время еды и, таким образом, облегчить потерю веса.
Гуаву можно потреблять в виде соков, витаминов и десертов в их естественной форме. Быть очень привычным для борьбы с диареей, потому что он обладает антидиарейными свойствами. См. Также: Сок гуавы для диареи.
