Тендинит - это воспаление сухожилия, конец мышцы, который прикрепляется к кости, а бурсит - воспаление бурсы, небольшой мешочек с синовиальной жидкостью, который служит «подушкой» для определенных структур, таких как сухожилия и костные протуберанцы. Он действует, избегая контакта с этими структурами, которые могут быть повреждены постоянным трением.
Симптомы тендинита и бурсита
Симптомы тендинита и бурсита очень похожи. Обычно человек имеет:
- Боль в суставах;
- Трудность в выполнении движений с этим суставом;
- Сустав может быть опухшим, красноватым или с небольшим повышением температуры из-за воспаления.
Эти симптомы могут появляться постепенно. Первоначально они имеют тенденцию возникать, когда человек прилагает определенные усилия, например, к тяжелой сумке или к повторяющимся усилиям, например, но в некоторых случаях эти симптомы могут возникать после травмы или удара в регионе. См. Симптомы тендинита в зависимости от региона тела, который болит.
Причины тендинита и бурсита
Причинами тендинита и бурсита могут быть:
- Прямая травма;
- Повторяющиеся усилия с пораженным суставом;
- Избыточный вес;
- Обезвоживание сухожилия, бурса или сустава.
Часто тендинит приводит к бурситу, а бурсит приводит к тендиниту.
Диагностика тендинита и бурсита
Диагноз тендинита и бурсита может быть сделан врачом при наблюдении за анализом изображений, таких как томография или магнитно-резонансная томография сустава, или физиотерапевтом с помощью специальных тестов и физических осмотров.
Лечение тендинита и бурсита
Лечение тендинита и бурсита очень похоже, это можно сделать, приняв болеутоляющие средства и противовоспалительные средства, назначенные врачом, и некоторые сеансы физической терапии. Но физиотерапевту важно знать, когда дело доходит до тендинита и когда дело доходит до бурсита, потому что физиотерапевтические устройства могут располагаться и дифференцироваться по-разному, что может задержать или задержать лечение болезни.
Домашнее лечение тендинита и бурсита
Хорошее домашнее лечение для тендинита и бурсита - это положить пакет льда по больной области, позволяя ему работать около 20 минут, 1 или 2 раза в день. Лед уменьшит воспаление и станет отличным способом дополнить клиническое лечение этих заболеваний.
Хороший способ сделать термальный мешок для льда дома - поместить стакан воды в пластиковый пакет, смешанный с 1 чашкой спирта, хорошо закрыть, а затем оставить в морозильнике, пока он не затвердеет. Другой способ достичь той же цели - положить мешок замороженного горошка в этом районе. Но важно никогда не наносить лед прямо на кожу, всегда нужно класть посудомоечное полотенце или бумажное полотенце на кожу, а затем сверху, положить лед. Эта забота имеет решающее значение для не сжигать кожу.
Другие советы в следующем видео:
