Растяжение и напряжение мышц возникают, когда мышца растягивается слишком сильно из-за чрезмерного напряжения для выполнения определенной активности, что может привести к разрыву мышечных волокон, мышц или сухожилий.
Единственная разница между растяжением и растяжкой - это то, где происходит травма:
- Растяжение мышц: повреждение происходит в красных мышечных волокнах, которые расположены в середине мышцы.
- Мышечное растяжение: повреждение происходит в сухожилии или связано с мышечно-сухожильным соединением, которое именно там, где сухожило-мышечное соединение расположено вблизи сустава.
Хотя они имеют одну и ту же причину, симптомы, классификацию и лечение, они не должны использоваться в качестве синонимов, поскольку они имеют разные значения, поскольку сайт поражения не является одинаковым.
Классификация травм
Растяжение и растяжение можно классифицировать в соответствии с серьезностью травмы в:
- 1-й класс, где есть растяжение мышечных или сухожильных волокон, но нет разрыва. Таким образом, боль становится легче и примерно через неделю;
- 2-й класс, в котором наблюдается небольшой разрыв в мышцах или сухожилиях, что вызывает более сильную боль;
- 3-й класс, который характеризуется полным разрывом мышц или сухожилий, вызывая такие симптомы, как сильная боль, отек и тепло в поврежденном регионе.
Эти два типа травм чаще всего встречаются во внутренних мышцах, спине и переднем бедре и телятах, но также могут возникать в спине и руках. Поймите больше о мышечном напряжении.
Основные причины
Основной причиной растягивания и растяжения является чрезмерное напряжение для выполнения сокращения мышц, например, в гонках, футболе, волейболе или баскетболе. Кроме того, это может быть вызвано внезапными движениями, продолжительным напряжением, мышечной усталостью или недостаточным учебным оборудованием.
Чтобы подтвердить возникновение растяжения или растяжения, можно провести МРТ или УЗИ в дополнение к оценке симптомов врачом.
Как делается лечение?
Лечение проводится с использованием противовоспалительных препаратов, таких как мазь Катафлам или ибупрофен, в дополнение к сеансам физиотерапии для ускорения выздоровления. Также важно оставаться в состоянии покоя, когда боль начинает появляться и выполнять компресс с холодной или ледяной водой 3-4 раза в день. Узнайте, как делается лечение мышечного напряжения, и домашнее средство для лечения растяжения мышц.
