Арбузный сок - отличное домашнее средство, которое помогает уменьшить задержку жидкости и вывести токсины из организма, отлично подходит для детоксикации организма и уменьшения отечности тела, особенно ног и лица.
Кроме того, эти мочегонные арбузные соки также можно использовать в диетах для похудания, поскольку устранение лишней жидкости помогает сбросить часть накопленного веса.
В дополнение к этим сокам вы также можете увеличить потребление таких продуктов, как фасоль, нут или курица, например, а также выпивать около 2 литров воды в день, регулярно заниматься спортом и избегать употребления в пищу продуктов, богатых солью.
1. Сок арбуза и сельдерея.
Сельдерей - еще один продукт, обладающий сильным мочегонным действием, помогающий вылечить некоторые проблемы с почками, такие как камни в почках, в дополнение к выведению токсинов. Кроме того, в нем мало калорий и приятный вкус, поэтому его можно добавлять в арбузный сок.
Ингредиенты
- 3 средних ломтика арбуза
- 1 стебель сельдерея
- 100 мл воды
Режим подготовки
Разрежьте арбуз и удалите косточки. Затем добавьте его в блендер вместе с другими ингредиентами, хорошо взбейте и пейте арбузный сок несколько раз в день.
2. Арбузный сок с имбирем.
Это идеальный сок для выведения лишней жидкости и укрепления организма, так как в нем есть имбирь, который является отличным естественным противовоспалительным средством для лечения таких проблем, как простуда и боль в горле. Кроме того, он также помогает избавиться от лишнего холестерина, регулировать кровяное давление и предотвращает образование сгустков.
Однако этот сок не следует употреблять беременным женщинам, людям с проблемами сердца или тем, кто принимает лекарства, на которые может повлиять действие имбиря.
Ингредиенты
- 3 средних ломтика арбуза;
- ½ лимонного сока;
- ½ стакана кокосовой воды;
- 1 столовая ложка измельченного или измельченного имбиря.
Режим подготовки
Смешайте ингредиенты в блендере и взбивайте до получения однородной смеси. Этот сок следует принимать 2–3 раза в день.
3. Сок арбуза и огурца.
Это идеальный сок для самых жарких летних дней, потому что он не только предотвращает задержку жидкости и позволяет сушить живот перед пляжем, но и обладает очень освежающим вкусом, который помогает бороться с летом.
Ингредиенты
- 3 средних ломтика арбуза;
- ½ лимонного сока;
- 1 средний огурец;
- Сок ½ лимона.
Режим подготовки
Очистите огурец и нарежьте небольшими кусочками. Затем добавьте все ингредиенты в блендер и взбивайте до получения однородной смеси. Этот сок можно принимать до 3 раз в день.
Была ли эта информация полезна?
да нет
Ваше мнение важно! Напишите здесь, как мы можем улучшить наш текст:
Любые вопросы? Щелкните здесь, чтобы получить ответ.
Электронная почта, на которую вы хотите получить ответ:
Проверьте письмо с подтверждением, которое мы вам отправили.
Твое имя:
Причина посещения:
--- Выберите причину --- БолезньЖивите лучше Помогите другому человекуПолучите знания
Вы медицинский работник?
НетВрачФармацевтикаМедсестраНетологиБиомедицинские препаратыФизиотерапевтКосметологДругое
