7 советов, как избавиться от неприятного запаха изо рта

Чтобы навсегда положить конец неприятному запаху изо рта, помимо хорошей гигиены полости рта, чистки зубов и языка после еды и всегда перед сном, важно знать, каковы ваши причины неприятного запаха изо рта, чтобы лечить их должным образом и для этого , обязательно к стоматологу.

Однако, чтобы избавиться от неприятного запаха изо рта на ежедневной основе, рекомендуется избегать длительного голодания, пить воду в течение дня и, например, сосать гвоздику.

Сосание замороженной фруктовой мякоти

Советы по борьбе с неприятным запахом изо рта

Вот несколько советов, которые могут быть полезны для уменьшения неприятного запаха изо рта:

1. Избегайте длительного голодания более 3 часов;
2. Пейте воду в течение дня, запивая не менее 2 литров воды;
3. Есть яблоко, так как оно помогает охладить дыхание;
4. Сосание замороженной фруктовой мякоти, например киви или апельсина;
5. Пососите гвоздику;
6. Посещайте стоматолога не реже одного раза в год для чистки зубов;
7. Выполняйте плановые осмотры, чтобы проверить наличие других желудочно-кишечных расстройств, таких как рефлюкс.

В дополнение к этим советам важно правильно чистить зубы, чтобы предотвратить кариес и образование зубного камня, важно чистить зубы после еды, особенно сладостей, и перед сном. Перед чисткой зубов также следует использовать зубную нить, так как она удаляет остатки пищи между зубами. Узнайте, как правильно чистить зубы.

Средства от неприятного запаха изо рта

Специальных аптечных средств от неприятного запаха изо рта не существует, и постоянная чистота рта - одна из лучших стратегий, но могут быть полезны следующие варианты:

• Имбирный спрей для увеличения выработки слюны;
• Жевательные резинки эрлифт;
• Распылите halicare;
• Раствор для чистки полости рта Мальватрицин.

Если неприятный запах изо рта вызван проблемами со здоровьем, такими как плохое пищеварение или ринит, следует использовать специальное средство от этого. Некоторые варианты домашних средств: имбирный чай, если вы считаете, что пищеварение затруднено, и очистку носа путем вдыхания теплой воды с эвкалиптом, например, при синусите.

Посмотрите, как естественным образом избавиться от неприятного запаха изо рта:

Была ли эта информация полезна?

да нет

Ваше мнение важно! Напишите здесь, как мы можем улучшить наш текст:

Любые вопросы? Щелкните здесь, чтобы получить ответ.

Электронная почта, на которую вы хотите получить ответ:

Проверьте письмо с подтверждением, которое мы вам отправили.

Твое имя:

Причина посещения:

--- Выберите причину --- БолезньЖивите лучше Помогите другому человекуПолучите знания

Вы медицинский работник?

НетВрачФармацевтикаМедсестраНетологиБиомедицинские препаратыФизиотерапевтКосметологДругое