Ямский суп, содержащий всего 92 калории, может использоваться для изменения меню во время диеты для детоксикации и похудения, поскольку он помогает улучшить работу почек и кишечника, что облегчает устранение токсинов из организма. Кроме того, суп - отличный способ увлажнить организм и уменьшить голод, особенно когда его едят тепло и за ужином.
Чтобы завершить процесс детоксикации организма, в дополнение к употреблению этого супа один раз в день в течение 3 дней, также выпивая детоксицирующий сок капусты в голодание или за завтраком, также увеличивает скорость детоксикации и похудения, будучи также обработкой для облегчения запоров.
Вот как сделать хороший сок детоксикации: сок детокс из капусты.
ингредиенты
- 60 г ям
- 10 г измельченного имбиря
- 1 средний лук, нарезанный
- 2 зубчика чеснока
- 1 чашка нарезанного кресс-салата
- 200 мл воды
- 1 столовая ложка мяты
Способ приготовления
Sauté чеснок, лук и мята. Добавьте воду и варите очищенный яг с имбирем. Взбейте в блендере до крема и, наконец, добавьте кресс-салат, давая ему кипятить в течение 2 минут.
Этот детоксифицирующий суп также помогает вам сбросить вес, поскольку он содержит только около 92 калорий в каждом блюде.
Посмотрите полное видео, рассказывающее, как сделать суп детокс, который поможет вам сбросить вес и в конечном итоге сохранить жидкость.
