Корица стимулирует мозг и может помочь предотвратить болезнь Альцгеймера, поскольку она содержит циннамальдегид, кумарин и танины, которые способны ингибировать накопление токсинов в организме, включая мозг, действует на белок тау, который участвует в болезни Альцгеймера, и все же помогает уменьшить окислительный стресс и воспаление, уменьшая вероятность того, что человек развивает болезнь Альцгеймера, что является постепенной потерей памяти.
Было проведено несколько научных исследований для оценки того, как специи, такие как корица, имбирь и куркума, могут помочь в профилактике и лечении деменции, но, несмотря на положительные результаты, которые были найдены, необходимо провести дальнейшие исследования для дальнейшего использования этих знаний и для проверки влияния экстракта корицы у людей, так что фармацевтическая промышленность может создать лекарство с использованием корицы в качестве активного ингредиента.
В этих исследованиях можно сделать вывод, что регулярное потребление корицы может помочь в профилактике болезни Альцгеймера, но нельзя сказать, что потребление коричного порошка или палочки самодельным способом является достаточным для предотвращения деменции или того, что это выгодно в лечении этого заболевания, и поэтому у тех, кто страдает от этого заболевания, следует продолжать лечение лекарствами, назначенными врачом.
Как использовать корицу для предотвращения болезни Альцгеймера
Чтобы помочь предотвратить болезнь Альцгеймера, может быть полезно регулярно употреблять корицу на всех приемах пищи, но также важно поддерживать стимуляцию мозга путем изучения, чтения книг и игр, стимулирующих познание, таких как кроссворды.
Некоторые рекомендации по использованию корицы:
- Посыпать корицей на запеченные фрукты, такие как яблоко, груша или банан;
- Возьмите чай, который можно приготовить с 500 мл воды и 1 палочкой корицы;
- Добавьте порошок корицы в овсянку, что даже помогает контролировать уровень сахара в крови.
Другой способ - купить коричные капсулы и принимать от 500 мг до 1 г в день или по медицинским рекомендациям, потому что ежедневная доза безопасности составляет 2 грамма в день.
Хотя у любого человека могут развиться психические заболевания, такие как болезнь Альцгеймера, люди, которые имеют наибольшие шансы, - это те, у кого есть прямые родственники, такие как родители или дедушки и бабушки. Для этого регулярного потребления хороших суточных доз корицы может быть еще более указано.
Противопоказания корицы включают женщин, которые беременны или подозреваются в беременности, потому что это способствует сокращению матки и может быть вредным для плода, и его использование также должно быть уменьшено в случае язв желудка или кишечника.
Смотрите другие преимущества корицы в следующем видео:
