Отек ножек и лодыжек - очень распространенный симптом, который обычно не является признаком серьезных проблем и в большинстве случаев связан с нормальными изменениями в обращении, особенно у людей, которые проводят много времени стоя или пешком, например.
Когда опухоль в ногах остается опухшей более 1 дня или сопровождается другими симптомами, такими как боль, сильная покраснение или затруднение при ходьбе, это может указывать на проблему или травму, такую как растяжение связок, инфекция или даже тромбоз.
Во время беременности эта проблема очень распространена и обычно связана с изменениями в системе кровообращения женщины и редко является признаком того, что что-то не так с беременностью.
1. Плохая циркуляция в ногах и ногах
Это наиболее распространенная причина припухлости в ногах, ногах и лодыжках и обычно возникает в конце дня у взрослых, пожилых или беременных. Это плохое кровообращение, не причиняя боли, может вызвать небольшой дискомфорт, похожий на более тяжелые ноги или полную жидкость.
Плохая циркуляция в ногах - естественный процесс, который возникает из-за старения вен, что делает их менее способными подтолкнуть кровь к сердцу, и поэтому кровь накапливается чрезмерно в ногах и ногах.
- Что делать: чтобы облегчить опухоль, нужно лечь и поднять ноги выше уровня сердца. Другой вариант - сделать легкий массаж от ног до бедра, чтобы помочь крови вернуться к сердцу. Люди, которые работают или работают долгое время, могут использовать эластичные компрессионные чулки, приобретенные в аптеках, чтобы предотвратить возникновение проблемы, например. Вот как использовать конский каштан для улучшения кровообращения.
2. Скручивание и другие травмы
Любой тип травмы или лодыжки может вызвать отек, сопровождающийся болью и трудностями при перемещении стопы, а также покраснение на боковой поверхности стопы. Одним из наиболее распространенных травм является растяжение связок, которое возникает, когда нога плохо помещается на пол или возникает травма стопы.
В этих ситуациях связки лодыжки и стопы чрезмерно удлиняются и, следовательно, могут возникать небольшие трещины, которые инициируют воспалительный процесс, приводящий к началу набухания, часто сопровождаются сильной болью, фиолетовыми пятнами и трудностью ходьбы или бегом нога. Часто эту ситуацию можно спутать с переломом, но, скорее всего, это просто растяжение связок.
- Что делать: наиболее важным в этих случаях является то, чтобы сразу же после травмы положить лед прямо на место, повязать лодыжку и дать покой на ногу, избегая интенсивных занятий спортом или хождения в течение длительного времени, по крайней мере, в течение 2 недель. Понять, как лечить травму пятки. Другая стратегия заключается в том, чтобы поместить ногу в бассейн с теплой водой, а затем перевести ее в холодную воду, потому что эта разница в температуре будет быстро раздувать стопу и лодыжку. Посмотрите на видео шаги, которые вы должны предпринять, чтобы сделать этот «тепловой удар» без ошибок:
3. Преэклампсия при беременности
Хотя опухоль лодыжек является очень распространенным симптомом беременности и не связана с серьезными проблемами, есть случаи, когда это набухание сопровождается другими симптомами, такими как боль в животе, снижение мочеиспускания, головная боль или тошнота, например. В этих случаях набухание может быть признаком преэклампсии, которая возникает, когда кровяное давление слишком велико и нуждается в лечении.
- Что делать: Если предэклампсия подозревается, очень важно проконсультироваться со своим акушером, чтобы проверить кровяное давление. Однако, чтобы избежать этой проблемы, беременная женщина должна принимать диету с низким содержанием соли и увеличивать потребление воды до 2 или 3 литра в день. Узнайте больше о том, что такое преэклампсия.
4. Сердечная недостаточность
Сердечная недостаточность чаще встречается у пожилых людей и вызвана старением сердечной мышцы, которая имеет меньшую силу, чтобы подтолкнуть кровь и, следовательно, накапливается в ногах, лодыжках и ногах под действием силы тяжести.
Как правило, опухоль стоп и лодыжек у пожилых людей сопровождается чрезмерной усталостью, ощущением одышки и ощущением давления в сундуке. Познакомьтесь с другими признаками сердечной недостаточности.
- Что делать: Сердечная недостаточность должна лечиться лекарствами, назначенными врачом, поэтому рекомендуется обратиться к кардиологу, чтобы начать соответствующее лечение.
5. Тромбоз
Тромбоз возникает, когда сгусток крови может закупорить одну из вен в ноге, поэтому кровь не может нормально возвращаться к сердцу, накапливаясь в ногах, ногах и лодыжках.
В этих случаях, помимо отек ног и лодыжек, могут возникать другие симптомы, такие как боль, покалывание, интенсивное покраснение и даже низкая температура.
- Что делать: при подозрении на тромбоз следует быстро обратиться в отделение неотложной помощи, чтобы начать лечение антикоагулянтами, избегая того, чтобы этот сгусток можно было переносить в другие места, такие как мозг или сердце, что может привести к сердечному приступу или AVC. См. Здесь все симптомы и как лечить тромбоз.
6. Проблемы в печени или почках
В дополнение к проблемам с сердцем, изменения в функционировании почек или печени могут также вызвать отек в организме, особенно в ногах, ногах и лодыжках.
В случае с печенью это происходит из-за уменьшения альбумина, который является белком, который помогает держать кровь внутри сосудов. Уже в случае почек набухание возникает из-за того, что жидкости не удаляются должным образом мочой.
- Что делать : если опухоль частая, и другие симптомы, такие как уменьшение мочеиспускания, отек живота или пожелтение кожи и глаз, рекомендуется проконсультироваться с врачом общей практики для анализа крови или мочи и определить, есть ли проблема с например, почки или печень. Посмотрите на симптомы проблем с печенью.
7. Инфекция
Инфекция, связанная с отеком стопы или лодыжки, обычно происходит только при наличии раны в ноге или ноге, которая не обрабатывается должным образом, и поэтому она заражается. Эта ситуация чаще встречается у людей с неконтролируемым диабетом, которые страдают от порезов в ногах, но не чувствуют себя из-за разрушения нервов ног болезнью.
- Что делать: Любая инфицированная рана в диабетике должна лечиться медсестрой или врачом, и рекомендуется обратиться в отделение неотложной помощи. До тех пор держите место чистым и покрытым, чтобы избежать роста большего количества бактерий. Узнайте, как идентифицировать и лечить изменения диабетической стопы.
