Авокадо-витамин - отличный естественный способ иметь мягкую кожу, потому что авокадо богато витаминами и натуральными маслами, которые глубоко увлажняют кожу и предотвращают окислительный эффект свободных радикалов.
Кроме того, этот витамин, широко известный как гуакамол в стекле, также обеспечивает другие преимущества для здоровья среди них: снижение холестерина, увеличение энергии, снижение усталости и улучшение концентрации.
Таким образом, употребление этого витамина отлично подходит для сохранения молодой кожи и улучшения качества жизни.
ингредиенты
- Половина спелого авокадо
- 4 помидора
- 2 фута кориандра
Способ приготовления
Удалите ядро из авокадо, а затем удалите пульпу с помощью ложки. Затем добавьте все ингредиенты в блендере и хорошо бейте, пока они не образуют однородную смесь. Пейте по крайней мере 1 стакан этого витамина каждый день.
Если витамин становится слишком толстым, вы можете добавить немного воды или съесть ложкой.
Посмотрите еще один вкусный рецепт с авокадо в следующем видео:
Смотрите другие природные средства, которые помогут сохранить вашу кожу идеально выглядеть:
- Домашнее средство для устранения дефектов кожи
- Домашнее средство для удаления угрей с кожи
