Этот сок страусиных фруктов - прекрасное домашнее средство для похудения, потому что он сделан из муки из кожуры, которая является ее основным ингредиентом. Эта часть фруктов богата пектином, клетчаткой, которая блокирует жир, замедляет поглощение углеводов и по-прежнему создает ощущение сытости, способствуя потере веса.
Рецепт сочного фруктового сока
ингредиенты:
- 1 большой марафон
- 2 стакана воды
- 1 чайная ложка касторовой муки
- Подсластитель стевия
Способ приготовления:
Сократите маракуйку пополам, удалите всю свою мякоть и побейте в блендере водой. Сахар по своему вкусу и добавьте муку из кожуры салата после того, как закончите.
Муку с кожурой пагубной кожи можно легко сделать дома, ее можно найти в аптеках и в натуральных продуктовых магазинах и можно добавлять в любой сок, суп, йогурт или даже витамин с небольшим количеством воды. Вот как приготовить на дому: рецепт муки из креветок.
Рекомендуется употреблять по 1 столовой ложке муки из кожуры фаянса 3 раза в день, перед завтраком, обедом и ужином. Пассивные фруктовые соки помогают вам сбросить вес, но чтобы облегчить похудение, вы должны избегать употребления в пищу с высоким содержанием жиров и сахара и регулярно заниматься физической активностью.
