Этот рецепт яблочного пирога без клейковин является отличным выбором для тех, кто не может глотать клейковину или хочет снизить потребление клейковины в своей пище. Этот яблочный пирог также является большим десертом для пациентов с целиакией.
Клейковина присутствует в пшеничной муке, и поэтому любой, кто не может потреблять клейковину, должен исключать из своей пищи все, что имеет пшеничную муку, поэтому здесь есть без клейковин пирог, который легко приготовить и вкусно.
ингредиенты:
- 5 органических яиц
- 2 яблока, предпочтительно органические, нарезанные кубиками
- 2 чашки коричневого сахара
- 1 чашка с половиной рисовая мука
- 1/2 кукурузный кукурузный крахмал (кукурузный крахмал)
- 3 столовые ложки дополнительного девственного кокосового масла
- 1 столовая ложка разрыхлителя
- 1 чайная ложка молотой корицы
- 1 щепотка соли
Способ приготовления:
Взбивайте яйца в электрическом миксере около 5 минут. Добавьте кокосовое масло и коричневый сахар и продолжайте биться. Добавьте рисовую муку, кукурузный крахмал, разрыхлитель, соль и порошок корицы и избили. Налейте тесто в форму для выпечки, смазанную кокосовым орехом, разложите нарезанное яблоко, смогите посыпать сахаром и корицей, затем выпекать в средней духовке, предварительно разогретой до 180º, в течение примерно 30 минут или до золотистого цвета.
Безглютеновая диета может принести пользу даже тем, у кого нет целиакии, потому что это может помочь улучшить функцию кишечника. Вот несколько советов по приготовлению безглютеновой диеты:
Если вам понравилась эта информация, прочитайте также:
- Продукты, содержащие глютен
- Безглютеновая пища
- Рецепты для целиакии
