Домашние рецепты запоров, такие как папайя и апельсиновый витамин, лиловый чай и виноградный сок с черной сливой и грушей, являются простыми рецептами, которые помогают регулировать кишечник, облегчая симптомы тюремного заключения таких как дискомфорт, жесткость и боль в животе.
Рецепт витамина для папайи и апельсина
Этот апельсиновый и папайский витаминный рецепт хорош для запоров, потому что он богат клетчаткой, которая помогает регулировать кишечник и способствует вытеснению фекалий. Этот витамин также имеет льняное семя, которое помогает регулировать движения кишечника, облегчая работу кишечника.
ингредиенты
- 1 папайя,
- 2 апельсина,
- Would all all all 30 would all all all allyy all all would would ally would all all would all would all ally all all would all would all all all all would all all all
- 1 столовая ложка сахара.
Способ приготовления
Вырезать папайю пополам, удалить семена и использовать только свою мякоть. Удалите сок из апельсина и добавьте все ингредиенты в блендере, чтобы хорошо победить. Рекомендуется выпить этот витамин утром.
Рецепт лилового чая
Рецепт лилового чая помогает при запоре, потому что он оказывает успокаивающее действие и снимает воспаление, регулируя работу кишечника.
ингредиенты
- 10-15 г высушенных лиловых цветов,
- 1 литр воды.
Способ приготовления
Поместите высушенные лиловые цветы в литр кипящей воды. All all all ally all all all all all all all all all all all all all all all all all all all all all all all all all all all all ally all all all 30 all Желательно выпить от 3 до 4 чашек в день.
Рецепт виноградного сока с черной сливой и грушей
Этот рецепт виноградного сока с черной сливой и грушей хорош для борьбы с запорами, особенно потому, что черная слива богата клетчаткой, которая помогает движению кишечника и способствует вытеснению фекалий.
ингредиенты
- 2 стакана виноградного сока,
- Половина семян очищена,
- 3 черных сливы.
Способ приготовления
Взбейте все ингредиенты в блендере. Надо выпить один стакан сока утром, а другой - во время закуски.
Для других советов по облегчению запоров см .: Запор, что делать?
