Удержание газов может вызвать проблемы, такие как вздутие живота и дискомфорт в животе из-за накопления воздуха в кишечнике. Однако хорошая новость заключается в том, что остановка газов обычно не имеет серьезных последствий, так как наиболее опасный побочный эффект, который разрушает кишечник, очень редок даже у пациентов с тяжелым накоплением газа.
В среднем человек устраняет газ примерно 10-20 раз в день, но это количество может увеличиваться в зависимости от рациона или наличия кишечных заболеваний, таких как синдром раздраженного кишечника, проблемы с желудком и рак толстой кишки.
1. Брюшное растяжение
Брюшное растяжение - это когда живот раздувается из-за избыточного газа, который накапливается вдоль кишечника без выхода. Удержание стрелы приводит к тому, что газы, которые будут устранены, возвращаются в кишечник и накапливаются там, вызывая растяжение брюшной полости.
2. Подтяжка живота
Удерживая газ, вы вынуждаете кишечник накапливать то, что должно быть устранено, и это чрезмерное накопление воздуха заставляет стенки кишечника заставлять увеличиваться в размерах, вызывая вздутие и судороги в животе.
3. Разрыв стенки кишки
Кишечный разрыв, который, когда толстая кишка взрывается, напоминающая мочевой пузырь, является серьезным следствием остановки газа, но обычно это происходит только у людей с серьезными проблемами со здоровьем, такими как обструкция или рак кишечника.
Как образуются газы
Пум - это результат накопления кишечного газа, который поступает из проглатываемого воздуха во время жевания или речи, а также от разложения пищи кишечной флорой.
Количество произведенного газа зависит от пищи, здоровья и состава кишечной флоры, но некоторые продукты стимулируют больше добычи газа, таких как капуста, бобы, яйца и брокколи. См. Список продуктов, которые вызывают метеоризм.
Что означает плохой запах
В общем, большинство газов не пахнет, но когда возникает неприятный запах, это обычно является результатом избытка серы, вещества, образующегося при ферментации бактерий в кишечнике. Кроме того, некоторые продукты, такие как яйца и брокколи, также производят больше неприятных запахов.
Однако частые газы с сильным запахом также могут быть результатом таких проблем, как пищевое отравление, синдром раздраженного кишечника, мальабсорбция пищи и рак толстой кишки.
Когда вы беспокоитесь о избытке газа
Чрезмерный газ может быть затруднительным, когда он вызывает постоянное вздутие живота, дискомфорт и боль в животе. В этих случаях ваш врач может посоветовать вам подсчитать, сколько раз в день происходит удаление газа, и вести записи о еде, которую вы едите.
Если в день имеется более 20 метеоризм, врач может оценить, есть ли какие-либо проблемы с пищевыми продуктами, или есть проблемы, такие как плохое пищеварение, непереносимость пищи и изменения в кишечной флоре.
См. Дополнительные советы в следующем видео о том, как наилучшим образом удалять газы:
