Избыток сахара в крови, с научной точки зрения называемый гипергликемией, возникает, когда уровень глюкозы в крови натощак выше 100 мг / дл, ситуация, которая, если она является стойкой, может иметь плохие последствия для функционирования органов, поэтому ее необходимо правильно лечить диетой, физические упражнения и медикаментозные лекарства.
Хотя он обычно не вызывает симптомов, потому что он устанавливает молча, когда слишком много сахара в крови является стойким или слишком высоким, может вызвать:
- штаб-квартира;
- Повышенное желание мочиться;
- Очень голоден;
- Необъяснимая потеря веса;
- усталость;
- Головная боль;
- тошнота;
- сонливость;
- Покалывание в руках или ногах;
- Размытое зрение.
Эти симптомы вызваны как реакциями из-за слишком большого количества сахара в крови, так и отсутствием инсулина, чтобы довести глюкозу в клетках, оставив их без энергии, наиболее распространенные ситуации, когда уже установлен диабет. Таким образом, всякий раз, когда глюкоза достигает постоянных значений выше 126 мг / дл натощак, или 200 мг / дл в любое время суток, диагноз диагностируется, очень опасное заболевание, которое вызывает дефицит в действии инсулина и избыточной глюкозы в крови,
Поэтому, когда появляются эти симптомы, важно как можно скорее проконсультироваться с врачом общей практики для клинической оценки и начальных тестов, которые определяют уровни глюкозы в крови, а также артериальное давление, уровни холестерина и триглицериды, например, ситуации, которые также представляют опасность для сердечно-сосудистого здоровья.
Как подтвердить
Для диагностики избыточной глюкозы в крови основным показателем теста является глюкоза натощак, которая уже считается высокой, когда выше 100 мг / дл или указывает диабет, когда он выше 126 мг / дл.
Другие тесты, также доступные для этой функции, - это тест на толерантность к глюкозе в полости рта, постпрандиальную гликемию, капиллярную гликемию или гликированный гемоглобин, которые должны быть запрошены врачом. Узнайте больше об этих тестах, которые могут подтвердить диабет.
Как снизить уровень сахара в крови
В случае изолированной гипергликемии или когда есть предварительный диабет, нет необходимости использовать лекарства, но очень важно заботиться о еде, избегать избытка сахара или углеводов и инвестировать в овощи и целые продукты, чтобы избежать становится диабетом. Узнайте, как идентифицировать и лечить преддиабет.
В случае диагноза диабета или в ситуациях чрезмерной гликемии необходимо, например, использовать антидиабетические препараты, такие как метформин, глибенкламид, глимепирид, гликлазид или даже инсулин. Диабетики также должны быть очень осторожны в отношении диеты, чтобы избежать всплесков глюкозы в крови, а также осуществлять и регулярное наблюдение с двухгодичными или ежегодными медицинскими назначениями.
Некоторые советы, чтобы сохранить уровень сахара в крови из-под контроля:
- Ешьте с регулярными интервалами в 3 часа поесть;
- Не ешьте концентрированные конфеты или изолированные фрукты в качестве еды;
- Сделайте некоторые физические действия, такие как ходьба после основных блюд и не ложитесь спать или ложитесь.
Консультация с диетологом также может помочь в разъяснении важных вопросов, таких как то, что есть, когда есть, а также продукты, которые вы не можете есть в случае диабета или предварительного диабета.
