Для облегчения боли в горле продукты, такие как мед, теплый лимон или имбирный чай, являются отличными вариантами, потому что они помогают уменьшить ощущение раздражения и боли в горле, в дополнение к укреплению иммунной системы, так что организм борется с лучшим воспалением.
Для облегчения боли в горле чайная ложка меда достаточна для укрепления защиты организма, и необходимо пить, по крайней мере два раза в день, имбирный и лимонный чай или чай эхинацеи.
Что не есть с больным горлом
Продукты, которых следует избегать при наличии больного горла, - это твердые продукты, такие как тосты, зерновые или гранола, потому что они могут царапать горло при глотании и увеличивать боль. Также следует избегать замороженных продуктов, таких как мороженое, и кислотных фруктовых соков, таких как апельсин или ананас, потому что они усиливают боль, проходя через больное горло.
Кислотные плоды хороши для укрепления иммунной системы, поэтому их следует использовать при наличии ангины, но в витаминах, а не в виде сока, потому что смешивание с молоком снижает кислотность и больше не вызывает боли при прохождении через горло,
Болезненное горло
Отличное предложение о том, что есть в период, когда болит горло, чтобы облегчить дискомфорт, может быть:
- Завтрак - овсянка.
- Обед - суп с морковью. На десерт, замешанный банан.
- Закуска - клубничный витамин.
- Ужин - омлет с картофельным пюре и тыквой. Спелая груша или запеченная груша на десерт.
В течение дня важно пить от 1, 5 до 2 литров воды, которые можно принимать в виде имбирного чая или лошади, но другие хорошие альтернативы также могут быть мальвы, шалфея или альтеи, которые являются чаями с анти- воспалительный.
Идеальный корм для ангины
Диета для облегчения боли в горле должна быть сделана с использованием жидких пищевых продуктов и с консистенцией пасты, чтобы не вызывать боли при проглатывании пищи. Некоторые примеры таких продуктов могут быть следующими:
- каш,
- Супы из овощей,
- Пюре из фруктов или овощей,
- Некислотные фруктовые соки,
- витамины,
- йогурт,
- желатин,
- Яичница.
В дополнение к этим продуктам важно использовать чеснок и лук в кондитерских изделиях, поскольку они содержат вещество аллицина, которое является противовоспалительным. Если больное горло не утихает в течение трех дней, проконсультируйтесь с врачом, поскольку это может потребоваться для приема лекарств. Вот имена некоторых Sore Throat Remedies, которые ваш врач может вам рассказать.
Употребляет ли шоколад боль в горле?
Нет. Отличное домашнее средство - позволить кусочку полутвердого шоколада таять во рту, потому что шоколад, в дополнение к содержанию веществ с противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, которые помогают лечить проблему, также содержит немного жира, что помогает для смазывания горла, облегчения боли. Другие преимущества шоколада.
Лучшие естественные решения против воспаления горла
Посмотрите следующее видео о том, как использовать мяту, мед, шоколад, имбирь, прополис и другие домашние средства для борьбы с болезненным и раздраженным горлом:
