Ананасовый сок с морковкой - отличное домашнее средство для улучшения пищеварения и уменьшения изжоги, потому что бромелайн, присутствующий в ананасе, облегчает переваривание пищи, что делает человека не очень тяжелым после еды.
Ингредиенты, используемые в этих домашних средствах, в дополнение к облегчению пищеварения и уменьшению симптомов изжоги, являются важными природными антиоксидантами, которые помогают избавиться от токсинов из организма, оставляя человека с большей энергией и кожей более красивыми и здоровыми.
1. Ананас с морковкой
В дополнение к пищеварению он хорошо подходит для кожи.
ингредиенты
- 500 мл воды
- ½ ананаса
- 2 моркови
Способ приготовления
Очистите и нарежьте ананас и морковь на мелкие кусочки, затем добавьте их в блендер вместе с водой и хорошо побейте.
2. Ананас с петрушкой
Помимо пищеварения он мочегонный.
ингредиенты
- 1/2 ананаса
- 3 столовые ложки свежей мяты или фаршированной петрушки
Способ приготовления
Пропустите ингредиенты через центрифугу и выпейте сок сразу после приготовления или взбейте ингредиенты в блендере с небольшим количеством воды, затем выпейте и выпейте.
Этот ананасовый пищеварительный сок всегда можно принимать во время еды, в котором содержится много белка, как это происходит, например, на барбекю или день фейдоады.
Те, кто страдает от плохого пищеварения, часто должны оценивать свои привычки в еде и отдавать предпочтение потреблению легко перевариваемых, приготовленных продуктов и избегать жирных продуктов и сладостей. Однако, если симптомы плохого пищеварения все еще часты, следует рассмотреть консультацию с гастроэнтерологом.
См. Другие 7 преимуществ ананаса для здоровья.
