Диета крови типа AB - это то, что большинство из них имеет выбор пищи, потому что мало вредных продуктов. Все, что вам нужно сделать, это питаться исключительно полезными и нейтральными продуктами, чтобы облегчить похудение.
Полезные и нейтральные продукты:
индейка мясо утка фазан ягненок кролик треска сардины форель палтус печень обезжиренное молоко соя творог папайя яблоко рикотта коттедж рис чеснок свекла камедь ромашка вишня томатный черри слива, ананас, виноград, малина, персик, зародыши пшеницы, гранола, шоколад, вино, шафран, мед, меласса, лук, кресс-салат, стручок.
Вредные продукты:
Говядина, курица, ветчина, телятина, креветка, анчоус, устрица, мидия, краб, цельное молоко, сыр пармезан, проволон, бри, манго, апельсин, артишок, уксус, анисовый, ячменный солод, перец, тапиока, каперсы, сухие завтраки, кукурузный крахмал, гуава, сметана, банан.
Выбор диеты, которая исключает пищу, которая вредна для вашего типа крови, затрудняет установление заболевания и укрепляет иммунную систему.
