Выпадение волос при менопаузе происходит из-за снижения продуцирования эстрогена яичником, что приводит к падению уровня коллагена, что в первую очередь отвечает за поддержание здоровых волос.
Таким образом, лучший способ предотвратить менопаузальную потерю волос - это замена гормонов, которая может быть достигнута с использованием гормональных средств, назначаемых гинекологом, например, Climaderm, или применением кремов для выпадения волос, таких как Regaine.
5 советов по потере волос
Есть несколько советов, которые помогают предотвратить потерю волос:
- Используйте шампуни для ослабленных волос, с полимерами коллагена, которые делают волосы более мягкими и громоздкими;
- Положите кондиционер в волосы и промойте через несколько минут, чтобы защитить волосы, прежде чем идти в бассейн или пляж;
- Массаж волос смесью 10 капель эфирного масла лаванды и 1 столовой ложки масла авокадо, хорошо смывая;
- Ешьте 1 каштан с пара в день, так как он содержит селен, который помогает держать волосы и ногти сильными;
- Ешьте продукты, богатые белками, кальцием и магнием, такие как рис, фасоль, молоко или морепродукты, поскольку они помогают в выращивании прядей для волос.
Если женщина имеет чрезмерную потерю волос, проконсультируйтесь с гинекологом или дерматологом, чтобы диагностировать проблему и инициировать необходимое добавление.
Вот как приготовить вкусный витамин для укрепления пряжи:
Вам может понравиться:
- 7 советов для быстрого роста волос
- Как заставить волосы расти быстрее
- Продукты против выпадения волос
