Чтобы похудеть с использованием травяного чая, вы должны употреблять от 2 до 3 чашек этого напитка ежедневно в разное время, поэтому важно подождать не менее 30 минут до или после еды для чая.
Вы должны принимать этот напиток в течение 20 дней подряд, с 7-дневным перерывом и возобновлением следующего лечения. При использовании в виде капсул следует принимать 2 капсулы чая в день, предпочтительно в соответствии с рекомендациями врача или диетолога.
Как подготовить
Травяной чай должен быть приготовлен после пропорции 1 чайной ложки трав на каждую чашку чая. Вода должна быть залита сверху листьев трав, и контейнер должен быть закрыт в течение 5-10 минут. После этого вы должны напрячь препарат и пить горячую или холодную, без добавления сахара.
Помимо того, что вы принимаете чай, важно помнить, что для ускорения потери веса вы также должны часто заниматься физической активностью и здоровым питанием, богатыми фруктами, овощами, хорошими жирами и целыми продуктами, а также сладкими сладостями и жирами. Вот пример быстрой и здоровой диеты для похудения.
льготы
30 травяных чая приносят пользу для здоровья в соответствии с лекарственными растениями своего состава, обычно принимают меры в организме как:
- Удержание подвижной жидкости;
- Улучшение транзита кишечника;
- Ускорить обмен веществ;
- Уменьшить аппетит и улучшить пищеварение;
- Уменьшить отечность и кишечный газ;
- Улучшение иммунной системы;
- Детоксифицируйте тело;
- Действуйте как антиоксидант.
Состав 30 травяных чая варьируется в зависимости от производителя, но обычно он состоит из следующих лекарственных растений: зеленого чая, гибискуса, каркеи, гуараны, зеленого мата и фруктов, таких как яблоко, земляника, виноград, манго и папайя.
противопоказания
Чай 30 трав противопоказан в случаях низкого кровяного давления, лечения рака, депрессии, гастрита, кишечных инфекций, беременности, грудного вскармливания и использования лекарств для высокого кровяного давления и для настройки крови.
Кроме того, этот чай также нельзя использовать в течение длительных периодов времени, и его использование рекомендуется в течение максимум 2 месяцев. Это связано с тем, что избыточные травы могут вызывать проблемы, такие как мальабсорбция кишечника, проблемы с печенью, бессонница, перепады настроения и нарушение работы щитовидной железы.
.jpg)