Органические продукты обычно меньше и деформируются, чем традиционные, но потребление этих видов продуктов, а также здоровый выбор также является экологическим отношением, поскольку оно менее загрязняет окружающую среду и способствует сбалансированности окружающей среды.
Таким образом, 3 основные причины потребления органической сертифицированной пищи:
- Более высокое количество питательных веществ и антиоксидантов;
- Обладают более интенсивным ароматом, который заставляет меньше потреблять меньше;
- Они не содержат токсинов, таких как пестициды, которые могут вызывать различные типы рака.
Пестициды - это химикаты, используемые в традиционных пищевых продуктах для ускорения роста и не позволяющие насекомым или болезням достигать посадки или животноводства, но потребление этих веществ связано с случаями пищевых отравлений и развития различных видов рака у людей,
Узнайте, какие продукты содержат больше пестицидов и их влияние на здоровье.
Что такое органические продукты
Продукты питания классифицируются как органические, когда они выращиваются в случае овощей, без пестицидов и химических удобрений или выращиваются в случае животных без применения ветеринарных препаратов, гормонов, антибиотиков или кормятся генетически модифицированным кормом.
Некоторыми примерами органических продуктов могут быть овощи, фрукты, мясо и яйца, которые следует называть органическими, должны быть сертифицированы официально признанными организмами, получившими печать, которая подтверждает, являются ли они органическими и что отличается в Бразилии, США и Европе.
Органическая печать для пищевых продуктов
Эти пломбы, удостоверяющие, что еда органического происхождения помогают потребителю идентифицировать этот тип продуктов, гарантирующих их качество. В Бразилии продукты, получившие эти полномочия, проверяются Министерством сельского хозяйства.
Где купить органические продукты питания
Органические продукты можно купить в супермаркетах, обычно в специализированных отделениях или специализированных магазинах и, как правило, дороже, чем традиционные сельскохозяйственные или размножающиеся продукты.
Органические продукты рекомендуется, когда вы хотите потреблять продукты из коры и увеличивать количество клетчатки из пищи или давать, например, младенцам, которые начинают есть в возрасте 6 месяцев. Кроме того, проглатывание органических продуктов также показано в целях содействия более эффективному процессу детоксикации организма или печени.
Чтобы узнать больше об органических продуктах и детоксикации печени, см.: Диета для детоксикации печени.
Преимущества и недостатки органических продуктов питания
Преимущества органических продуктов в основном обогащают пищу более питательными продуктами и помогают предотвратить появление таких заболеваний, как рак, например.
Недостатками органических продуктов являются в основном цена, потому что органические продукты обычно дороже, чем неорганические продукты.
