Социальная фобия - это психологическое расстройство, в котором человек чувствует себя очень озабоченным в таких социальных ситуациях, как разговоры или еда в общественных местах, попадание в переполненные места, посещение вечеринки или собеседование на работе.
В этом беспорядке индивидуум становится неуверенным и обеспокоенным их исполнением или тем, что они могут думать о нем, поэтому он избегает ситуаций, когда его могут судить другие люди.
В обобщенной социальной фобии индивид боится почти всех социальных ситуаций, таких как разговоры, знакомства, выходы в общественных местах, разговоры, еда, публикация на публике и другие. В не обобщенной или ограниченной социальной фобии человек боится только определенных социальных ситуаций.
У социальной фобии есть лекарство, если лечение проводится индивидуально.
Симптомы социальной фобии
Симптомы социальной фобии включают:
- учащенное сердцебиение;
- Одышка;
- головокружение;
- потливость;
- Помутнение зрения;
- тремор;
- Я заикаюсь или затрудняюсь говорить;
- Красное лицо;
- Тошнота и рвота;
- Забудьте, что сказать или сделать.
Начало возникновения социальной фобии является неопределенным и постепенным, что затрудняет выявление пациента при возникновении проблемы. Однако большую часть времени это происходит в детстве или подростковом возрасте.
Причины социальной фобии
Причины социальной фобии могут быть связаны с:
- Предыдущий травматический опыт на публике;
- Страх социальной подверженности;
- критика;
- отказ;
- Низкая самооценка;
- Сверхзащитные родители;
- Мало возможностей для общения.
Эти ситуации уменьшают доверие личности и создают сильную неуверенность, заставляя человека сомневаться в его способности выполнять любую функцию на публике.
Лечение социальной фобии
Лечение социальной фобии может быть выполнено с помощью:
- Лекарства для беспокойства и антидепрессантов;
- Когнитивная поведенческая терапия, в которой человек учится контролировать симптомы беспокойства, бросает вызов мыслям, которые заставляют его беспокоиться, заменяя их соответствующими и позитивными мыслями, справляясь с реальными ситуациями, чтобы преодолеть свои страхи и практиковать его групповые социальные навыки.
Психиатр и психолог - профессионалы, указанные для лечения социальной фобии.
