Супер похудающая еда - смесь нескольких разных муки и может быть сделана дома. Вставьте в диету эту пищу, чтобы уменьшить аппетит, поэтому рекомендуется добавить 1 столовую ложку муки, смешанной в сок или воду, перед основными блюдами, такими как обед и ужин.
Супер мука представляет собой набор муки с различными типами волокон, которые помогут уменьшить аппетит и облегчить запор, регулируя кишечник и облегчая похудение. Однако, чтобы помочь регулировать кишечник, жизненно важно выпить 1 стакан воды каждые 2 часа.
Где купить супер-еду, чтобы похудеть
Суперпотеря веса может быть куплена в магазинах здоровой пищи или в Интернете. Цена пачки 400 г супер-еды для похудения составляет приблизительно 40 реалов и длится около 20 дней.
Однако, чтобы сделать супер муку дома, просто следуйте этому рецепту:
Рецепт Супер Муки для Похудения
Ингредиенты для приготовления супер муки дома
- 50 г соевого волокна
- 50 г пшеничных отрубей
- 50 г льняной муки
- 50 г полидекстрозного волокна
- 50 г инулиновых волокон
- 50 г целлюлозы из сливы
- 50 г порошка папайи
- 50 г желатина
- 30 г корицы
- 30 г имбиря
- 30 г сукралозы
Способ приготовления
Смешайте все ингредиенты, пока не останется одна мука. Поместите в плотно закрытую стеклянную банку и храните в прохладном месте.
В дополнение к тому, чтобы помочь вам сбросить вес, сверхтонкое волокно также помогает контролировать диабет и понижать уровень холестерина.
Супер мука и рацион человека
Супер мука отличается от человеческого рациона, потому что у нее меньше калорий и более слабительного эффекта.
Кроме того, супер-мука может использоваться диабетиками и гипертензивами, потому что в ней нет ни сахара, ни соли, в отличие от человеческого рациона.
