Чай из семян арбуза - отличное домашнее средство для страдающих гипертонией, потому что семена арбуза обладают вазодилататорными свойствами, которые снижают кровяное давление и улучшают кровообращение.
Помимо чая, вы также можете употреблять арбуз в кусочки в виде десерта, например, потому что арбуз содержит L-цитрулину, которая является веществом, способным регулировать давление.
ингредиенты
- 2 столовые ложки семян арбуза
- 500 мл воды
Способ приготовления
Добавьте семена арбуза в контейнер с кипящей водой и прикройте, пока чай не будет теплым. Чай следует пить и пить несколько раз в день.
Этот чай для гипертонии должен только завершить лечение гипертонии, которое может быть сделано с диетическими изменениями, такими как слабая диетическая соль и жир, регулярная практика физических упражнений, таких как 30 минут ежедневной ходьбы и приема препаратов высокого кровяного давления, если необходимо, например, Лисиноприл.
См. Другие домашние способы снижения давления:
- Домашнее средство от высокого кровяного давления
- 5 советов по контролю высокого кровяного давления
