Это легко сделать сладкий рецепт тамаринда можно использовать на тосте, хлебе или цельной пластине. Его большое количество волокон делает эту конфету отличной помощью для тех, кто нуждается в лечении запоров, что приводит к раздуванию живота.
Этот сладкий тамаринд можно также использовать в качестве пирога и пирога, потому что, хотя у фруктов есть кислый вкус, сладкий, приготовленный с тамариндом, имеет очень приятный вкус.
Ингредиенты для тамаринда
- 500 г тамаринда
- 3 стакана воды
- 5 чашек коричневого сахара
Способ приготовления
Очистите тамаринды и не удаляйте куски, оставляя для выдержки в миске с 3 стаканами воды в течение 4 часов. Затем доведите эту смесь до костра, в кастрюле, добавив сахар, хорошо помешивая. Снимите с огня, дайте ему остыть и охладите.
Тамаринд богат клетчаткой, которая, помимо того, что помогает снизить кишечник, бороться с диабетом и снижать аппетит, но поскольку сахар сладкий, его не следует использовать диабетикам или всем, кто хочет похудеть.
Узнайте больше о тамариндо в: Тамариндо.
