Чрезмерное потребление продуктов, таких как чеснок, мясо и брокколи, может способствовать сильному и неприятному запаху в организме, поскольку они богаты веществами, которые в конечном итоге устраняются в коже вместе с потом.
С другой стороны, продукты, такие как капуста, шпинат и фрукты, помогают улучшить обмен веществ, легко усваиваются и помогают устранять вещества и токсины, которые могут влиять на запах тела.
Продукты, которые ухудшают запах пота
Основными продуктами, которые ухудшают запах пота, являются:
- Чеснок, лук и карри, потому что они специи, богатые серой, основное вещество, ответственное за плохой запах в организме;
- Капуста, брокколи, цветная капуста, потому что это овощи, которые также богаты серой;
- Избыток мяса, потому что высокое потребление белков увеличивает производство аммиака, вещество, которое оставляет запах пота сильнее;
- Молоко и сыры в избытке, так как они также богаты белками и занимают больше времени для переваривания в кишечнике, что может увеличить сильный запах в организме.
Кроме того, одежда из синтетических тканей, такая как полиэстер, способствует накоплению влаги в подмышках и складках тела, что стимулирует пролиферацию бактерий, вызывающих неприятные запахи вещества. Лучший вариант - носить одежду из хлопка.
Продукты, улучшающие запах
С другой стороны, такие продукты, как фрукты и овощи, помогают устранять токсины из организма и улучшать обмен веществ, снижая производство пота и плохого запаха. Кроме того, необходимо также пить много воды, чтобы пот не становился слишком концентрированным или сильно пахнущим.
Вы также должны увеличить потребление продуктов питания, таких как капуста, шпинат, рукколой и кресс-салат, поскольку они богаты хлорофиллом, веществом, которое придает зеленый цвет овощам и обладает высокой антиоксидантной и детоксифицирующей способностью. Вот как приготовить сок, богатый хлорофиллом.
Другие советы, чтобы остановить плохой запах
В дополнение к пище, другие меры предосторожности, такие как избегание ношения одной и той же одежды в два раза, удаление волос из регионов, которые используют самый пот и использование дезодорантов, которые являются антиперспирантами и антибактериальными средствами, также помогают значительно уменьшить плохой запах тела.
Тем не менее, в некоторых случаях мой запах может быть изменением в организме, называемом Бромхидрозом, что может даже потребовать лазерного лечения или операции. Узнайте больше о Bromidrose.
Обеспечение удаления бактерий из подмышек - отличный способ устранить неприятный запах этого региона. Вот некоторые естественные способы избавиться от популярного «ceece» тела и одежды в этом видео:
